Протеин CyberMass Soy protein 1200 гр

Соевый протеин Soy Protein Cybermass
Soy от Cybermass является великолепным аналогом животных белков, и отлично подойдет Вам если Вы придерживаетесь специальной диеты или имеете непереносимость лактозы. Благодаря низкому содержанию жиров и углеводов, Soy от Cybermass идеален во время сушки или интенсивной подготовки.

Соевый протеин ускоряет обмен веществ, что способствует потере лишнего веса, а восстановление после нагрузок будут проходить быстрее. Soy от Cybermass улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови. НЕ содержит ГМО!

Как принимать Soy Protein Cybermass

Общие рекомендации
Разводите 1 мерный черпак (30г)  протеина в 300 мл холодной воды или молока.
Если акцент делать на набор чистой мышечной массы, то разводите на воде, если нет, то на молоке.
Рекомендуется употреблять протеин 2-3 раза в день между приемами пищи.

Рекомендации при работе «на набор мышечной массы»:
Общее ежедневное кол-во белка должно быть 2г на 1кг веса атлета, т.е. при весе атлета 80 кг, он должен получать 160г белка.
Если человек не будет добирать дневную норму белка из протеина и обычного питания, то роста мышечной массы
НЕ БУДЕТ или будет минимальная.

Как рассчитать кол-во приемов Soy Protein Cybermass в день

Пример базового разового приема пищи: 100г каши (гречка, овсянка, макароны)+100г мяса.
Эта порция дает примерно 500 ккал и 30г белка.
Обычное 3х разовое питание, завтрак-обед-ужин, дает человеку 90г белка и 1500-2000 ккал.
В нашем примере спортсмену нужно 160г, из питания он получает 90г,
следовательно недобор по белку составляет 70г, а это примерно 3 порции, т.к. в 1 порции 24г белка.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.