Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4540 гр

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard – лучший сывороточный протеин в мире.

В составе протеина 100% Whey Protein Gold Standard содержатся только 2 ГЛАВНЫХ вида белка: изолят и концентрат. Нет глицина, цистеина, таурина и др.аминокислот уменьшающих ценность аминокислотного профиля. Некоторые производителе их добавляют в состав, чтобы увеличить процент белка. Также фирма Optimum Nutrition добавила не более 4г Глютамина в 1 порцию и усилила ее ферментом Aminogen который улучшает усвоения белка в организме.

3 особенности протеина Вей Голд Стандарт

•концентрат протеина обладает самыми максимальными полезными свойствами для организма, т.к. в нем есть сывороточные пептиды Whey Peptides, а они очень сильно поднимают иммунитет у человека
•время полного усвоения не более 40 мин. Идеально подходит для приема после тренировки
•для защиты от подделок на банке протеина есть QR код и голограмма ON 100% WHEY GOLD STANDARD для проверки

1.Сывороточный протеин сделан из сыворотки молока с помощью ультрафильтрации, он относится к «быстрым» протеинам. Время его усвоения примерно 40 минут. Оптимальным считается его прием сразу после тренинга. Сыворотка представлена в данном протеине в виде белковой матрицы состоящей из концентрата и изолята белка.

2.Сывороточные пептиды (Whey Peptides)-это вещества, молекулы которых состоят из цепочек аминокислот и содержат в своем составе от 2 до 100 аминокислот. Благодаря им 100% Whey Protein Gold Standard имеет эталонный аминокислотный профиль, т.е. полный набор всех необходимых аминокислот участвующих в строительстве мышечных волокон. Именно по-этому его и называют золотой стандарт.

3.Добавка Aminogen в ON 100% WHEY GOLD STANDARD улучшает усвоение аминокислот и расщепление белков. Это запатентованная формула, содержащая уникальную комбинацию пищеварительных энзимов, полученных из двух видов грибков: aspergillus niger и aspergillus oryzae.

Состав 1 порции 100% Whey Gold Standard

Как рассчитать кол-во приемов 100% Whey Gold Standard

При работе «на массу»: общее ежедневное кол-во белка рассчитывается из расчета 2г белка на 1кг веса атлета.
При работе «на жиросжигание»: общее ежедневное кол-во белка рассчитывается из расчета 3г белка на 1кг веса атлета.

Пример расчета количества приемов протеина в день.
Вес спортсмена-80кг, следовательно спортсмен должен потреблять ежедневно 80 кг х 2г=160г белка.
Разовый прием пищи (100г каши+100г мяса).

ВАРИАНТ №1-3х разовое питание (завтрак-обед-ужин) + 3 порции протеина в день.
Разовый прием пищи (100г каши+100гмяса) дает 500 ккал и 30г белка, т.о. 3-х разовое питание дает человеку 90г белка.
В нашем примере ему нужно 160г, недобор составляет 70г, а это 3 порции, т.к. в 1 порции 24г белка.

ВАРИАНТ №2-4х разовое питание (завтрак-обед-ПОЛДНИК-ужин) + 2 порции протеина в день.
Разовый прием пищи (100г каши+100гмяса) дает 500 ккал и 30г белка, т.о. 4-х разовое питание дает человеку 120г белка.
В нашем примере ему нужно 160г, недобор составляет 40г, а это 2 порции сывороточного протеина 100% WHEY GOLD STANDARD, т.к. в 1 порции 24г белка.

Как принимать 100% Whey Gold Standard

Добавьте одну мерную ложку в 250 мл холодной воды или молока.
Принимать 2-3 раза в день в зависимости от веса тела.
При работе «на массу»: общее ежедневное кол-во белка рассчитывается из расчета 2г белка на 1кг веса атлета.
При работе «на жиросжигание»: общее ежедневное кол-во белка рассчитывается из расчета 3г белка на 1кг веса атлета.

Порций в упаковке: 150

В день тренировки
1 прием протеина – утром, т.к после сна особенно требуется компенсация белкового дефицита.
2 прием протеина – сразу после тренировки, чтобы восполнить аминокислотный пул и дать толчок анаболическим процессам в организме

В день отдыха
1 прием протеина – утром, т.к после сна особенно требуется компенсация белкового дефицита.
2 прием протеина – в течении дня между любыми приемами пищи

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.