Протеин изолят Rule 1 R1 Protein 4576 гр

Изолят Rule 1 Protein

Rule 1 Protein – это изолят сывороточного протеина, в составе которого только сывороточный изолят и гидролизат. Rule 1 – бренд спортивного питания от основателей Optimum Nutrition братьев Тони и Майкла Костелло. Вся продукция производится только в США. Rule 1 Protein состоит из изолята сывороточного протеина высокой степени очистки, в котором процент белка доходит до 90%, а жир и углеводы отсутствуют, и гидролизата сывороточного протеина. В данном изоляте отсутствует лактоза, непереносимость которой встречается довольно часто.

Особенности изолята протеина
•доступная цена на изолят протеина
•идеально размешивается, т.к. его фракция очень маленькая
•скорость усвоения 15-30 мин
•натуральные ароматизаторы
•приятный вкус

Состав Rule 1 Protein

Изолят сывороточного протеина: белковая смесь, которая не содержит углеводов, жиров и лактозы. Получается двумя способами: Ионный обмен и Метод Ультрамикрофильтрации
Ионный обмен: пропускают заряженные «ионы» через молочную смесь, которые, в свою очередь, отделяют белок от посторонних фракций (лактозы, жира и др.). Метод ультрамикрофильтрации: фильтруют молочную смесь при низкой температуре через керамическую мембрану. Изолят имеет приятный и удобоваримый вкус. Идеальный продукт для тех, кто не переносит лактозу.

Гидролизат сывороточного протеина является, по сути, аминокислотами в виде порошка. Получается гидролизат путем химического процесса – гидролиза, т.е крупные цепи белковых молекул расщепляют на составляющие мельчайшие белковые фрагменты, именуемые пептидами белка. Этим процессом занимается наше пищеварение и само по себе это отнимает большое количество энергии. Чувствовали когда-нибудь сонливость после еды, так это как раз и есть недостаток энергии, так как весь ее запас пущен на процесс переваривания пище. Данный вид белка не требует затрат энергии на его переваривание, поэтому скорость его усваивания очень высока и первый аминокислотный всплеск в крови можно диагностировать уже через 15-20 минут после приема.

1.При похудении позволяет употребить достаточное количество белка и питательных веществ, практически не приняв при этом жиров и углеводов;
2.Способствует сохранению мышц на “сушке” и проявлению мышечного рельефа;
3.Блокирует катаболические процессы, которые развиваются в организме после тренировки и приводят к разрушению мышечных волокон;
4.За счет содержания аминокислот, полезных минералов и микроэлементов помогает укрепить суставы и связки, что особенно важно при силовых тренировках.

Как принимать протеин

Добавьте одну мерную ложку в 250 мл холодной воды или молока.
Применять 2-3 раза в день в зависимости от веса тела.
При работе «на массу»: общее ежедневное кол-во белка – 2г белка на 1кг веса атлета.
При работе «на жиросжигание»: общее ежедневное кол-во белка – 3-4г белка на 1кг веса атлета
Порций в упаковке: 152

Как рассчитать кол-во приемов протеина при работе «на массу»:
Например: обычное 3-х разовое питание в день (разовая порция=200г каши+100г мяса) дает человеку 500 ккал и 30г белка за 1 прием пищи. При весе 80кг человек должен потреблять 2г белка на 1 кг своего веса, т.е. 160г белка ежедневно. Из обычного 3-х разового питания человек получает 90г белка, следовательно недостающее кол-во (70г) он должен добирать из протеина, а это 3 порции по 25г белка. С увеличением кол-ва приемов обычной пищи-уменьшается кол-во приемов протеина в день .

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.