Сывороточный протеин Rule 1 R1 Whey Blend 2300 гр

Брэнд Rule One – это новый бренд спортивного питания от основателей Optimum Nutrition братьев Тони и Майкла Костелло. Rule 1 R1 Whey Blend – это протеиновый коктейль на основе 3-х видов белка: концентрата, изолята и гидролизата сывороточного протеина, а купить Rule 1 протеин Whey Blend выгодно в Atlet-Shop.ru, доставка по Ростову-на-Дону ежедневно через сервис “Яндекс-Доставка”, подробнее читайте здесь.

Ваши выгоды
✨банки вам хватит на 1 месяц
✨скидка 10% на вторую банку R1 Whey Blend в заказе

Особенности R1 whey blend  

•только 100% сывороточный протеин в составе
•доступная цена на очень качественный продукт
•богатый аминокислотный состав в порции
•5г ВСАА в каждой порции
•3 самых “быстрых” вида белка в составе
•легко размешивается и не пенится
•качественные ароматизаторы и подсластители
•большое разнообразие вкусов

Рекомендации по применению

Добавьте одну мерную ложку Whey Blend в 250 мл холодной воды или молока.
Применять 2-3 раза в день в зависимости от веса тела.
При работе «на массу»: общее ежедневное кол-во белка – 2г белка на 1кг веса атлета.
При работе «на жиросжигание»: общее ежедневное кол-во белка – 3-4г белка на 1кг веса атлета
Порций в упаковке: 68

Сколько раз в день пить R1 whey blend 2300 гр

Общее ежедневное кол-во белка должно быть 2г на 1кг веса атлета, то есть при весе 80кг, человек должен потреблять ежедневно 160г белка (80 кг х 2г). Пример разового приема пищи: 120 гр макарон+120 гр курицы дает 584 ккал и 42 гр белка.

Как видно, обычное 3х разовое питание, завтрак-обед-ужин, дает человеку 126 гр белка.

В нашем примере человеку нужно 160 гр, а он принимает из обычной пищи 126 гр, следовательно недобор по белку составляет 34 гр, а это 2 порции Rule 1 R1 Whey Blend т.к. в 1 порции 24 гр белка. Значит, на 1 месяц человеку нужно 2 порции*30 дней=60 порций.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.

Сертификат на Rule 1 Whey Blend